Clase OpenMind en Santa Martina

Estimados socios,

Les comunicamos e invitamos a nuestra primera gran clase  OPEN MIND a realizarse este sábado 27 de Mayo.

Contaremos con tres  clases de 45 minutos, todas orientadas al arte del Yoga,  Tai-chi y Pilates.

TIMING

11:00 Dinamic Yoga (suelo)
12:00 Hatha Yoga (Con sillas )
13:00 Body Balance

INSCRIPCIÓN “Open Mind”

Estimado alumnos envío forma de inscripción paso a paso.

1.- Realizar pago en MODULO DE DEPORTES o vía transferencia electrónica Nro. 67042369619 Bco Internacional
Rut: 65.112.189-2 / Asociación Hacienda Santa Martina Nature Club & Golf.
2- Enviar comprobante a modulo de deporte e indicar LA CLASE a la cual quiere asistir.
3- Cierre de inscripciones viernes 26 hasta las 19:00 horas

DESCRIPCIÓN DE CLASES

11:00 hrs.
YOGA DINAMIC.
Practica del Yoga con posturas físicas, de pie, saludos al sol, buscando la fluidez del cuerpo en el espacio.
*Apta para todo alumno

12:00 hrs.
HATHA YOGA.(Con silla)
Práctica basada en el método Iyengar con uso de silla que ayuda a alinear y permanecer más tiempo en cada postura.
* Apta para todos los niveles.

13:00 hrs.
BODYBALANCE
La mezcla perfecta de tres disciplinas Yoga, Tai-chi y Pilates, buscando mejorar fuerza, flexibilidad, coordinación y equilibrio, todo ello acompañado de música.
*Apta para todos los niveles.

Saludos,

Hacienda Santa Martina.