Aqua Fit

Es un tipo de clase aeróbica en la cual se realizan distintos tipos de ejercicios con y sin implementos, ideal para fortalecer la musculatura o comenzar con la práctica de actividad física.

La clase se realiza en el medio acuático, en donde hay menos impacto para las articulaciones, por lo cual menos propenso a generar lesiones y debido a la resistencia que genera el agua es ideal para quienes gustan exigirse a sí mismo y está orientado a todo tipo de público.